![](https://sanatorija.lt/app/uploads/2024/02/kineziterapija-red-cord-800x695.jpg)
Gydomoji programa „Patiriantiems nugaros skausmą“
Ši gydymo programa ypač aktuali dirbantiems sėdimą darbą. Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdo ypatumai, apimantys ilgas darbo valandas sėdint biure, darbą iš namų, intensyvų mokymąsi ir, pagaliau, pasyvų laisvalaikį po išvarginusių pareigų, gerokai sugadino taisyklingą laikyseną. Pakitusi laikysena lemia sveikatos problemas, su kuriomis anuomet susidurdavo vyresnio amžiaus žmonės, o dabar jos jau tapo ir jauno žmogaus gyvenimo norma. Įsitempę ir nusilpę nugaros raumenys, pertemptas kaklas, skausmai pečių juostoje ir apatinėje nugaros dalyje, neaiškios kilmės galvos ir raumenų skausmai signalizuoja, jog verta rimtai susirūpinti savo sveikata ir imtis ryžtingų veiksmų.
Nugaros skausmo gydymo programa yra subalansuota tiems, kuriuos vargina atitinkamo gyvenimo būdo nulemti nugaros skausmai.
Programos sudėtis:
- FMR gydytojo konsultacija ir pakartotinė konsultacija.
- 4 gydomosios procedūros* per dieną:
- Masažas (30 min.).
- Individuali kineziterapija (30 min.).
- Smūginės bangos terapija arba trigerinių taškų atpalaidavimas taurėmis.
- Aparatinės fizioterapijos procedūra: elektrostimuliacija, elektroterapija, magnetinė terapija arba kitos.
Kaina 99 Eur už 1 dieną.
Minimali trukmė – 3 dienos.
*Procedūros yra orientacinės, jas individualiai skiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs jūsų sveikatos būklę, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. Procedūros skirtos suaugusiems.
Gydomoji programa „Dubens dugno stiprinimas vyrams“
Vienas dažniausių požymių, signalizuojantis, kad dubens dugno raumenys yra nusilpę, yra šlapimo pratekėjimas (pavyzdžiui, aktyviai sportuojant, keliant sunkų daiktą ar bėgant). Vyrams dubens dugno raumenų nusilpimą atskleidžia ir erekcijos sutrikimai. Dėl jų blogėja ir seksualinis gyvenimas, o tai menkina savivertę ir verčia užsisklęsti. Deja, problema savaime niekur nedingsta.
Dubens dugno raumenys dažniausiai nusilpsta bėgant metams ir vykstant hormonų pokyčiams. Atrodytų, paradoksalu, tačiau dubens dugno raumenys gali nusilpti ir intensyviai sportuojant su svarmenimis ar vykdant didelio intensyvumo programas, tokias kaip „Crossfit“, kurias sudaro įvairūs ištvermę ir jėgą lavinantys pratimai. Taigi, net mankštinantis labai svarbu nepamiršti papildomai stiprinti ir dubens dugno raumenis.
Jei įtariate, kad jūsų dubens dugno raumenys gali būti nusilpę ar susiduriate su išvardytais šios problemos požymiais, į gydytojus geriausia kreiptis tada, kai problema dar nėra įsisenėjusi. Tokiu atveju ir pagalbos būdai gali būti natūralesni bei veiksmingesni.
Programos sudėtis:
- FMR gydytojo konsultacija ir pakartotinė konsultacija
- 4 gydomosios procedūros* per dieną:
- Apykaklės masažas (15 min.).
- Individuali kineziterapija (30 min.).
- Funkcinė magnetinė stimuliacija dubens dugnui ir nugarai.
- Blauzdinio nervo stimuliacija (elektrostimuliacija).
Kaina 89 Eur už 1 dieną.
Minimali trukmė – 3 dienos.
*Procedūros yra orientacinės, jas individualiai skiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs jūsų sveikatos būklę, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. Procedūros skirtos suaugusiems.