Комплекс бассейнов и бань Комплекс бассейнов и бань

Комплекс бассейнов и бань

Рабочее время, цены и другая информация

Вас ждёт комплекс бассейнов и бань, один из крупнейших в регионе. Здесь вы можете насладиться тремя различными бассейнами с пресной и минеральной водой, с подводными массажными струями, джакузи и вертикальными ваннами.

В банной зоне вы сможете попробовать 8 разных бань – паровые бани разной температуры, инфракрасную сауну, сауны разной температуры и влажности, баню с гималайской солью, хаммам и ледяную комнату. Маленьких гостей ждёт детский бассейн.

ЦЕНЫ КОМПЛЕКСА БАССЕЙНОВ И БАНЬ *

Продолжительность 120 мин. Цена A Цена Б
I–IV 16–21 ч.
Лечебные бани и бассейны 10 € 14 €
Для детей 0-4 лет – € – €
Для детей 5-15 лет 5 € 7 €
Семейный билет** 26 € 36 €

V 16–22 ч.
VI 15–22 ч.
VII 15–21 ч.
и в праздничные дни ***

Лечебные бани и бассейны 14 € 29 €
Для детей 0-4 лет – € – €
Для детей 5-15 лет 7 € 15 €
Семейный билет** 36 € 74 €

* Цена А – для гостей, проживающих в санатории.

* Цена Б – для клиентов, приобретающих отдельные процедуры и обследования.

** Семейный билет, предназначенный для 2 взрослых + 2 детей до 16 лет.

*** Часы работы в предпраздничные и праздничные дни представлены в разделе Новости.

ГИДРОРЕЛАКСАЦИЯ

Процедуру гидрорелаксации Вы можете посещать между другими процедурами (I–VII 7:00–14:00 ). Во время этой процедуры Вы сможете посетить 3 лечебных сауны, джакузи и бассейны, где в это время не будут проходить назначенные врачом процедуры.

Цена:

  • I–V 6 €
  • VI–VII 10 €

ТИХИЙ ЧАС

В «Тихий час» зону бассейнов и бань в Бирштонасе могут посещать только лица старше 16 лет.

«Тихий час» V–VI 21:00-22:00

ВЫ МОЖЕТЕ ПОСЕТИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ БАНИ

ПАРОВАЯ САУНА

Время пребывания в сауне зависит от температуры воздуха, влажности и вашего индивидуального самочувствия. Температура в сауне составляет 65-75 °C, влажность – 30-40 %. Под воздействием высокой температуры погибают различные микробы. Лечебные эффекты сауны: улучшает выносливость, координацию движений, способствует выведению шлаков, способствует очищению кожи, активизирует кровообращение, повышает сопротивляемость организма, успокаивает, улучшает настроение и восстанавливает душевное равновесие.

Рекомендуемая продолжительность сеанса сауны – 15-20 минут (для разогрева), 20-30 минут (для расслабления), 2-3 раза, 1 раз в неделю.

БАНЯ С ГИМАЛАЙСКОЙ СОЛЬЮ

Гималайская соль образовалась 500 миллионов лет назад, когда высохли древние моря. Она залегает на глубине 300-600 м, будучи надежно защищенной от воздействия окружающей среды. Это полностью натуральная, неочищенная и химически необработанная соль. В ней содержится около 84 природных минералов. Соль подходит не только для еды и напитков с минеральной солью, но и для промывания глаз, промывания носа и добавления в ванну.

По сравнению с другими каменными солями, эта соль богата калием и относительно мало содержит натрия, что делает ее безвредной для здоровья человека. Будучи смешанной с водой, она регулирует кровяное давление, выводит токсины, регулирует PH и содержание воды в клетках, укрепляет кости и дыхательную систему, улучшает сон, придает энергию и замедляет процесс старения.

Общеизвестно, что соль положительно влияет на человеческий организм: она полезна для людей, страдающих различными аллергиями, бронхиальной астмой и заболеваниями нервной системы. Соль укрепляет иммунную систему, используется в соляных комнатах, полезна при лечении атеросклероза и склероза. Гималайская соль имеет обычную кристаллическую структуру, что придает ей высокую энергетическую ценность.

Температура в сауне 60-70 °C, влажность 25-38 %.

САУНА

Комплекс Бассейнов и Бань в Бирштонасе невозможно представить без сауны, очень горячей и сухой бани, после которой очень приятно окунуться в освежающую холодную воду. Частое посещение сауны способствует очищению организма от шлаков и вредных веществ и одновременно является отличной антистрессовой программой.

Чередование тепла и холода стимулирует различные функции организма, особенно циркуляцию крови и ее приток. Она также повышает сопротивляемость организма, стимулирует работу сердца и положительно влияет на кровяное давление.

Рекомендуется находиться в сауне около 10-15 минут, а затем охладиться. Температура в сауне составляет 90-95 °C, а влажность – 30-40 %.

ПАРОВАЯ БАНЯ С СОЛЬЮ

Помещение сауны обогревается паром с помощью парогенератора. Солевой раствор распыляется из специальных форсунок в потолке помещения.

Температура в сауне составляет от 45 °C до 50 °C, а влажность – от 95 % до 99 %. Высокий уровень влажности, низкая температура воздуха и стекающий сверху соленый пар создают идеальный климат для релаксации. Специально адаптированное освещение сауны позволяет наслаждаться светотерапией.

Процедура очищает дыхательные пути, активизирует кровообращение, расслабляет напряженные мышцы, делает кожу более мягкой и нежной, повышает иммунитет к заболеваниям.

Рекомендуемая продолжительность пребывания в солевой паровой бане – 10-20 минут.

БАНЯ С ИНФРАКРАСНЫМ ИЗЛУЧЕНИЕМ

Инфракрасное излучение – это тип теплового излучения, не имеющий ничего общего с ультрафиолетовым или микроволновым излучением. Это форма энергии, которая напрямую нагревает предметы и не нагревает воздух, также известная как инфракрасное излучение (ИК). Большая часть энергии, излучаемой солнцем, находится в инфракрасном спектре. По словам доктора Цу-Цаира Оливера Чи, такие лучи поглощаются определенными тканями в организме, оказывая ряд терапевтических эффектов.

Инфракрасные лучи оздоравливают организм подобно солнечному теплу или собственному теплу тела. Инфракрасные электромагнитные волны, используемые в инфракрасных саунах, непосредственно нагревают человеческое тело. Конвекция прогревает тело человека на 4 см (по сравнению с 3-5 мм в обычной сауне, где тело блокирует окружающее тепло). Именно такое глубокое проникновение инфракрасного тепла передает тепловую энергию организму и улучшает его состояние: согревает ткани, мышцы, суставы, ускоряет циркуляцию крови и других жидкостей организма.

ПАРОВАЯ БАНЯ

Можно сказать, что это две бани в одной комнате. Это очень универсальная сауна. В бане лежаки расположены на двух уровнях: один сверху, другой внизу. Чем выше – тем жарче.

Сауну согревает общая печь с камнями. Температура воздуха 45-50 °C, влажность 95-99%. Такая влажность достигается благодаря парогенератору. Важной частью комбинированной сауны являются удобные лежаки. При более низкой температуре и повышенной влажности легче дышать, поэтому после тяжелого рабочего дня хочется расслабиться в сауне.

Рекомендуется лежать, но не забывайте держать голову высоко. Дети также могут пользоваться этой сауной, но рекомендуется, чтобы температура была ниже, и чтобы они находились под постоянным присмотром взрослых. Эта сауна повышает выносливость, координацию движений, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение и восстанавливает душевное равновесие.

Продолжительность пребывания в этой сауне зависит от соотношения температуры воздуха и влажности, а также от индивидуального самочувствия. Оптимальное время составляет 15-20 минут.

ЛЕДОВАЯ КОМНАТА

В Ледяной комнате можно охладиться после жаркой сауны. Температура варьируется от 0 до +5 °C. В помещении морозильное оборудование изготавливает лед, который попадает в специально отведенную зону.

Лед можно использовать для растирания тела, а использованный необходимо поместить в специальную емкость. В ледяной комнате есть ванна с холодной водой для обливания.

ПРАВИЛА

правила пользования банями

  1. Перед посещением бани разденьтесь, снимите часы, очки, кольца и другие украшения. Чаще всего в баню приносят только полотенце, тапочки обычно оставляют за дверью.
  2. Перед походом в баню необходимо обязательно принять душ. Это дольше сохраняет сауну в чистоте.
  3. Как правило, в саунах лежаки располагаются на двух уровнях. Чем выше от пола, тем выше температура.
  4. Перед тем, как сесть или лечь на лежак, необходимо положить полотенце, чтобы пот не впитывался в деревянные конструкции и не стекал на пол.
  5. В бане принято расслабляться и отдыхать.
  6. В бане обычно проводят около 10-20 минут или остаются до тех пор, пока не начинают сильно потеть.
  7. Комплекс бассейнов и бань в Друскининкае предлагает сбалансированный подход для наилучшего самочувствия – после бани рекомендуется освежиться. Это можно сделать разными способами: поплавать в прохладном бассейне или другом водоеме, принять прохладный душ, растереть тело снегом, облиться холодной водой или просто охладиться на улице некоторое время. В сауну следует возвращаться, когда почувствуете, что достаточно остыли.
  8. После возвращения, обычно повторяют процедуру еще 2-5 раз, в зависимости от температуры. Чем выше температура, тем меньше времени нужно проводить в бане (при температуре 80-100 °С желательно заходить не более 3 раз).
  9. Закончив пользоваться баней – умываются под прохладным душем и обтираются чистым полотенцем.
  10. Остыньте и подождите, пока перестанете потеть, тогда можно одеваться.
  11. После бани желательно расслабиться и выпить холодный, освежающий напиток, тем самым восстановив жидкость, которую вы потеряли во время пребывания в бане.